Comprender es el principio. Atreverse a cuestionar lo que sucede es lo que hace el cambio.

¿Hechos o interpretaciones?

No todo lo que piensas que pasó, pasó.

Estamos acostumbrados a confiar en nuestra versión de lo que ocurre.

El problema aparece cuando confundimos lo que sabemos con lo que suponemos y con ello interpretamos o completamos lo que nos pasa sin darnos cuenta.

En este taller los participantes trabajan con situaciones cotidianas para aprender a distinguir entre hechos, suposiciones e interpretaciones y descubrir cuánto esto puede influir en sus respuestas y decisiones.

Antes de reaccionar ante lo que crees que pasó, atrévete a cuestionarlo.

Descubre y rompe el automático

Si siempre respondes igual, no esperes resultados diferentes.

Todos desarrollamos formas habituales de pensar, reaccionar y actuar; es un mecanismo cerebral para ahorrar energía.

Algunas nos siguen sirviendo. Otras las repetimos simplemente porque se volvieron automáticas.

Este taller permite identificar patrones y respuestas que repetimos sin darnos cuenta, comprender qué puede estar detrás de ellos y explorar otras maneras de responder.

Comprender por qué haces algo te da las bases para decidir de manera más conveniente.

Lo automático deja de ser invisible cuando comienzas a observarlo.

Decide bajo presión sin sucumbir

Cuando aumenta la presión, también puede cambiar tu manera de decidir.

No pensamos ni respondemos igual en todas las circunstancias.

Presión, incertidumbre, emociones, exigencias y falta de tiempo pueden modificar aquello a lo que prestamos atención, cómo interpretamos lo que ocurre y las decisiones que tomamos.

En este taller los participantes trabajan para reconocer qué cambia en ellos cuando aumenta la presión y qué necesitan considerar antes de decidir.

La presión puede explicar una reacción. No necesariamente la justifica.

Construye tu criterio

Tener una opinión no significa tener criterio.

Todos tenemos opiniones.

Pero decidir lo que más nos conviene exige algo más: cuestionar nuestras primeras respuestas, considerar alternativas, reconocer prioridades y valorar posibles consecuencias.

En este taller los participantes trabajan sobre los elementos que se requieren concientizar al decidir y descubren cuáles pueden estar dejando fuera.

La intención no es decirles cuál es la decisión correcta. Lo que hace el taller es:

Retarlos a construir mejores razones para decidir.

De la decisión a la acción

Decidir cambiar no necesariamente cambia nada.

Podemos saber perfectamente qué queremos hacer y, aun así, postergarlo, abandonarlo o terminar haciendo exactamente lo contrario.

Porque elegir algo y hacerlo no son la misma cosa.

Este taller permite trabajar sobre la distancia que existe entre decidir, actuar y obtener un resultado, identificando qué puede estar interfiriendo entre lo que queremos hacer y lo que finalmente hacemos.

Una decisión empieza a transformar algo cuando se convierte en acción.